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Vivi有一段時間,到了週末夜都會忍不住吃宵夜加小酌兩杯,
不知不覺就越來越胖了
...
一開始還抱著,管他的先吃再減啦~
沒想到這是惡夢的開始
體重就一路往上升,沒有降下來
一直到了59KG,真的不行了,連家人都看不下去,
連老爸都開口問我要不要去做胃切????
(OS.是有胖到這麼嚴重嘛!!連胃切說出口)
有一段時間,Vivi跑去致理上樂活課程(似社大)-肚皮舞和有氧
當然不是同時期上啦!
不過有運動真的有差喔!最算體重沒有下降,人家還是會覺得你變瘦了,
晚餐就儘量少吃囉!
Vivi是習慣每天早上量體重,
今天早上看到體重計上"55"
哇~~~一整個開心
第一階段目標"54"
夏天過完希望能"50"
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